ဒညင်းသီးကို မနေနိုင်လို့ စားတော့မယ်ဆိုရင်ဒီနည်းဆောင်

ဒညင်းသီးကို မနေနိုင်လို့ စားတော့မယ်ဆိုရင် ဒီနည်းကိုဆောင်

နာနတ်သီးနဲ့ ပြုတ်တဲ့ ဒညင်းသီးပြုတ်ကိုစားပါ ။နာနတ်သီးအချို အချဉ် တွေက ဒညင်းသီအရသာကို ပိုမိုကောင်းစေပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုလည်း သက်သာစေပါတယ် ။ထန်းညှက်နဲနဲ ထဲ့ပြုတ် ပိုကောင်းပါတယ် ။

ထပ်ဆင့် အကြံပြုချက်

တညင်းသီးစားပြီး ရှောက်ရွက် စားပါ ။ ရှောက်ရွက်က ကျောက်ကပ်အတွက်ပါ ။ဆားနဲ့ပြုတ် တာတော့ အကောင်းဆုံးပါဒညင်းသီး အဆိပ်က ဆားရည် ထဲမှာ ပျော်ဝင် တာ သိပ္ပံနည်းကျစမ်း သပ် ထား တာ ပါ ဆားနဲ့ အရင်ပြုတ် ပြီး ရေသွန် ပြီးမှ နာနတ်သီးနဲ့ ပြန်ပြုတ်ပါ ။

ဒညင်းသီးစားပြီးရင် မာလကာရွက်ကို ဝါးစားပြီး ပလုတ်ကျင်းလိုက် ပါးစပ်မနံတော့ဘူးကျောက် ကပ်မထိအောင် ရေများများသောက်ရမယ် ။ထန်းညက်တစ်လုံးလောက် စားရင် ပါးစပ်မနံဘူး လက်တွေပါ

credit မူရင်းမျှဝေသူ

ဒညင်းသီးကို မနေနိုင်လို့ စားတော့မယ်ဆိုရင်

နာနတ်သီးနဲ့ ပြုတ်တဲ့ ဒညင်းသီးပြုတ်ကိုစားပါ ။နာနတ်သီးအချို အချဉ် တွေက ဒညင်းသီးအရ သာကို ပိုမိုကောင်းစေပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုလည်း သက်သာစေပါတယ် ။ထန်းညှက်နဲနဲ ထဲ့ပြုတ် ပိုကောင်းပါတယ် ။

ထပ်ဆင့် အကြံပြုချက်

တညင်းသီးစားပြီး ရှောက်ရွက် စားပါ ။ ရှောက်ရွက်က ကျောက်ကပ်အတွက်ပါ ။ဆားနဲ့ပြုတ် တာတော့ အကောင်းဆုံးပါဒညင်းသီး အဆိပ်က ဆားရည် ထဲမှာ ပျော်ဝင် တာ သိပ္ပံနည်းကျ စမ်းသပ် ထား တာ ပါ ဆားနဲ့ အရင်ပြုတ် ပြီး ရေသွန် ပြီးမှ နာနတ်သီးနဲ့ ပြန်ပြုတ်ပါ ။

ဒညင်းသီးစားပြီးရင် မာလကာရွက်ကို ဝါးစားပြီး ပလုတ်ကျင်းလိုက် ပါးစပ်မနံတော့ဘူးကျောက် ကပ်မထိအောင် ရေများများသောက်ရမယ်။ထန်းညက်တစ်လုံးလောက် စားရင် ပါးစပ်မနံဘူး လက်တွေပါ

credit မူရင်းမျှဝေသူ